우울에서 벗어나 행복해지는 법 우울해서요 행복해지는 법 없나요 알아주는 사람도 없고 제 입으로 말하기도

우울해서요 행복해지는 법 없나요 알아주는 사람도 없고 제 입으로 말하기도 좀 그래서 마음 속에 묵혀두기만 했는데 그게 썩어버렸나봐요 죽을 용기 일도 없는데 그렇다고 이대로 살기에는 제가 너무 아파요 숨이 막히고 답답해요 인생에서 재미있을 만한 거 없을까요 어떻게 해야 우울에서 벗어나서 행복해질 수 있을까요

밤에 산책하면서 별을 보거나 노래를 듣거나 퍼즐을 맞춘다거나 생각을 비울 수 있는 걸 해보세요 저도 작성자님 처럼 우울한데 말할 수는 없어서 너무 힘들엇는데 어느 날 하늘을 보니 별이 너무 예쁜거에요 그래서 사진을 찍기 시작했는데 그 이후로 주변인들에게 제가 밝아졌다는 소리를 많이 들엇어요 작성자님도 사소하지만 마음이 편해지고 좋아하는 일을 찾아보세요 아니면 그냥 실컷 울어보세요 일시적이지만 그래도 좀 낫더라구요